בספרו "קיצור תולדות האנושות" מדבר יובל נח הררי על המהפכה הלשונית

שחלה לפני 70,000 שנה ושינתה את מהות התקשורת האנושית

והבדילה את בני האדם משאר בעלי החיים על ידי שלוש יכולות:

  1. כמות המידע שניתן להעביר גדלה ואפשרה יותר שיתופי פעולה
  2. מידע רכילותי המאפשר לאדם לעקוב אחר מצבו החברתי
  3. מידע מדומיין – לראשונה יכול אדם לשתף את האחר בעולמו הפנימי

אני רוצה להתרכז בסעיף השלישי, בעולם הפנימי של כל אחד מאיתנו.

העולם של כל אחד מאיתנו מורכב משני רכיבים בסיסיים:

המציאות (מה שמתקיים הלכה למעשה)

הפרשנות שלנו לגבי המציאות: מחשבות, רגשות ותחושות.

ככל שאנו מתווכחים יותר עם המציאות, אנו חווים יותר סבל

ככל שאנו מקבלים את מה שקורה, אנו חווים פחות מתח

כל פעם שאנחנו רוצים שיקרה משהו אחר ממה שאכן קורה

קשה לנו יותר.

פה נכנסות עוד שתי תכונות אנושיות: הצמדות והימנעות.

כשאנו נצמדים לדעה שלנו ששונה ממה שקורה

ונמנעים במחשבתנו ממה שמתרחש, המתח בחיינו גובר

כלי נהדר המאפשר לקבל את המציאות הוא מדיטציה

כנסו לאתר שלי למתנה ממני: www.talyfreemind.com

לעומת כל שנאמר עד כה

אני חושבת שדמיון הוא כלי נהדר להתגבר על משברים.

כשאינכם יכולים לקבל את המציאות ואת נסיבות החיים

נסו לדמיין אותם מתרחשים אחרת

אמרתי דבר והיפוכו ואני מאמינה בשניהם…

הכול תלוי בעיתוי

נהניתם? מוזמנים לשתף

מוזמנים להגיב