משימת חיינו היא להכיר את עצמנו

לאהוב את עצמנו

לקבל את עצמנו

רובנו מתמקדים במה שאנחנו צריכים ובמה אחרים רוצים מאיתנו.

משימת חיינו היא לדעת מה אנחנו רוצים

"לדעת אחרים זה ידע, לדעת את עצמנו זו הארה"

לאו צה

זה דורש תשומת לב רבה.

הביטוי תשומת לב מדבר על חיבור ללב, חיבור פנימה.

מדענים חוקרים כבר שנים את הקשר בין המוח שלנו ללב

ואיך זה משפיע על התודעה שלנו ועל התפיסות שלנו.

אחד הדברים שהתגלו במחקר היה הדבר לו קוראים המדענים

קוהרנטיות (בתרגום חופשי: נהיר ומאורגן היטב)

כשאנחנו מרגישים רגשות חיוביים חזקים, למשל כשאנחנו ממש מתפעלים ממראה של זריחה או כשאנחנו חשים רגשות של אהבה או חמלה כלפי מישהו,

הלב שלנו פועם במקצב שונה לגמרי.

הלב שלנו הוא איבר חשמלי המייצר את השדה האלקטרומגנטי

הגדול ביותר סביבנו. שדה זה מקרין על הסובבים אותנו.

שדה זה גורם לנו להיות באופן מהותי ומשמעותי ביותר מחוברים

לאנשים סביבנו.

וכל מה שאנחנו עושים כיחידים – משפיע על אחרים ועל העולם כולו.

נחזור לכאן ועכשיו:

ü      אנחנו רוצים לדעת מה הלב שלנו רוצה?!

ü      מה אנחנו רוצים להגשים השנה?

ü      מי אנחנו רוצים להיות?

בואו נעשה תרגיל קטן לכבוד השנה החדשה:

ממש עכשיו קחו שתי דקות לא יותר ואחרי שתקראו את ההוראות הבאות תעצמו עיניים ותתנסו בחוויה העוצמתית הבאה:

כהקדמה אני מבקשת מכם עכשיו להצביע עם אצבע לכיוון העתיד (אצל כל אדם העתיד נמצא במיקום אחר) וזאת רק כדי שתדעו מראש איפה ממוקם עבורכם העתיד.

עכשיו עצמו עיניים ודמיינו איך אתם יוצאים מגופכם.

עלו בדמיון למעלה למעלה כמו ממעוף של ציפור,

(דעו כי יש רשת בטחון המגנה עליכם מנפילה!)

הסתכלו למטה וראו איך אתם הופכים לאט לאט לנקודה קטנה,

עכשיו אתם מרגישים חופשיים, אתם מתחילים להתקדם לעתיד,

לאותו הכיוון שאליו הצבעתם קודם.

אתם מתקדמים עד שהגעתם לתאריך שלשנה מהיום – תחילת 2016.

התחילו לרדת ולאט לאט התקרבו אליכם של תחילת  2016,

אל מי שהפכתם להיות שנה מהיום.

הסתכלו סביבכם, מה אתם רואים?

איך אתם נראים? מה אתם עושים? מה אתם שומעים?

מה יחס הסביבה אליכם? מי אתם?

הסתובבו חזרה לכיוון השני וחזרו אליכם כאן ועכשיו.

פקחו עיניים וכתבו על דף את כל מה שעלה בתרגיל

האם כך אתם בוחרים להיות בעוד שנה מהיום?

האם זה באמת מי שאתם רוצים להיות?

האם אהבתם את עצמכם?

כדי שתוכלו לבחון עד כמה אתם מדויקים בבחירות שלכם

שלחו אלי בכמה מילים בפרטי "מי אתם רוצים להיות שנה מהיום"

ואני מתחייבת לשלוח אליכם בעוד שנה מהיום את חלומכם

מתחילת השנה, כתזכורת לכמה אתם גדולים יכולים ומסוגלים.

באהבה,

טלי

נהניתם? מוזמנים לשתף

מוזמנים להגיב