מה אומרים עלי המתאמנים שלי

שלום רב, אני א. בן 34

התחלתי להתאמן אצל טלי בעקבות התמודדות עם מחלת "אהלרס דנלוס" והפרעה במערכת העצבים שגורמת לי לכאבים קשים.

אני גם מאובחן על הספקטרום האוטיסטי.

כשהגעתי אליה לראשונה הייתי במצב נפשי מותש ומדוכא, מצב שתאם את מצבי הגופני הרעוע.
בתהליך הדרגתי שנמשך כ8 חודשים (עד כה), בתמיכתה הרציפה של טלי
בנינו תוכנית לשיפור חיי לפי רצוני ובקצב שהתאים לי.

טלי עזרה לי מתוך הקשבה ממוקדת מאוד תוך הבנת מצבי המורכב,
ועם הידע הנרחב שלה, היא הצליחה לעורר בי כוחות ויכולות מחודשים שנראה שהיו רדומים בי.

טלי היא ללא ספק מאמנת. ואין לי מספיק מילים לתאר כמה אופנים וצורות האימון אצלה כולל.

התהליך שעברתי ואני עדיין עובר בתמיכתה הוא בלתי ניתן להשוואה לשום טיפול, אימון, או שיטהשניסיתי בעברי.
וניסיתי הרבה במהלך השנים, גם בגישות המקובלות וגם בגישות אלטרנטיביות.

מה שהכי הפתיע אותי זה שהיא לא ניסתה לשנות אותי, ללא שכנועים או הטפות,
שאלו דברים שנתקלתי בהם במקומות אחרים בעבר, ומזה גם חששתי.

היא הצליחה לזהות את הנקודות החזקות שבי וביחד פיתחנו כלים שמתאימים במדויק בשבילי,
באמצעותם אני מתמודד בצורה טובה ויעילה עם החיים והאתגרים שניצבים בדרכי.

גם למדתי ממנה דרכים חדשות לחשיבה שמאפשרות לי להמשיך ולפתח את עצמי תוך כדי,
ולהתגבר על מכשולים מנטליים וגופניים, בקלות שלא יכולתי לדמיין שאפשרית.

לתחושתי בעבודה איתה אין "מקל וגזר", ישנם רק "גזרים". ואני ממש נהנה להשביח את יכולותיי ממפגש למפגש,
וההישגים המצטברים נותנים לי תחושה של ניצחון.

נכון שעדיין לא הבראתי מהמחלה שלי, אבל אני מנצח עליה, זהו ניצחון הנפש על החומר!

אני מנצח!

זוהי השגת המהות של החופש עבורי, לחיות ולהרגיש חופשי ללא מגבלות,

ללא עכבות או דיכואים. מי היה מאמין שארגיש ואחשוב כך?

טלי האמינה, ועכשיו גם אני.

לטלי דויטשר שחר

תודה רבה באהבה גדולה

א.

 

ט.

 

הקשר שלי איתך הוא רצף של ברכות וחיזוקים וחויות של שמחה של אפשרות לממש מהות. כשבאמת לא ידעתי איך זה יכול להרגיש.

המסע הזה שלנו שמאפשר לי הזדמנות לחוות. כי עד שהכרתי אותך לא באמת האמנתי שאזכה לחוות מימוש.

אוי !! כמה שזה נשמע מופרך היום. כשאני בוחרת לי את ההמשך של חיי. כשאני כבר שם!
לא חשבתי שאצליח להגיע למימוש, אני מרגישה מבורכת שהביאו אותי לפתחך
אני נותנת בך אמון יותר משנתתי אי פעם באדם, מטפל או קרוב משפחה.
תודה טלי יקרה
על אומץ הלב שלימדת אותי, על החיוך הזורח עם כל פגישה
ובעיקר על הריקוד שחוללת איתי בכל פגישה

אוהבתותך
המון

ט.
בהתחלה הקשבתי לך אך ראשי התעסק מאוד עם הפיסיות ואיך לשבת מולך. אז הרוגע והביטחון שלך כבשו אותי ולאט לאט נכנסתי יותר ויותר לאימון. פתאום, להגיע אליך היה מקום לכוח, לחקירה, לרוגע, למקום תומך. משהו שאיני מכיר.

תמיד, מחכה לביקורת. את נותנת המון מקום למטופל והמון כבוד. את משקפת אותי אך אם זאת נותנת גם עצות ועין בוחנת בתור מאמנת שפתאום שמה אותי במקום אחר.
לפעמים הייתי בא אליך בתשוקה רק לראות אותך, להביט ולדבר איתך ולקבל עצות ואוזן קשבת.
אני חושב שאת אדם חכם וחזק מאוד שמצליחה לראות אותי (ובטח אחרים) לעומק, עם יכולת קיבולת גדולה. לפעמים חיכיתי לאיזה צעקת מאמנת, תעשה כך וכך, אך אני מבין שזה היה מרחיק אותי מעצמי ומיכולות הבחירה שלי.
את אדם יקר לי מאוד, שכרגע נמצא באזור הכוח שלי, היכולות, השמחה והחופש ואם אני צריך אומץ, אני רק צריך להזכר בך ולהתחבר לצד הזה שבי.

ג.
כתוצאה מתהליך האימון שעברתי – אני התחלתי לאהוב לכבד ולהעריך את עצמי. משמע לקבל את עצמי כמו שאני לבקר את עצמי בלי לכעוס, לפרגן לעצמי דברים , לסלוח לעצמי, לקבל אותי כמו שאני מבלי לחפש כל הזמן במה אני אשמה ולא בסדר!!!

במילים פשוטות אני התאהבתי בעצמי !!!! ומקווה שאהבה זו תתעצם ותיצור חיים נוחים יותר, קלים יותר, שלווים ורגועים יותר עם הרבה שמחה וחיוכים !!!!

מבחינת הערכה עצמית הייתי בתחתית, ובאימון שעשיתי איתך, נחשפתי כולי לעצמי, עמדתי "עירומה " והבנתי כמה פוטנציאל יש וטמון בי ושאני יכולה לדלות אותו ולהעצים את עצמי ולהתמלא בכל כך הרבה טוב לעצמי. מסביבי יש כל כך הרבה פירגון ואני תמיד החמרתי עם עצמי.. שזה גרם לי לעצבות , דיכאון, ומצב רוח עגום!!

אני משחררת את כל העצב והכעס הגדול – הכל במינון, למדתי להתמודד עם ה"שדים הרעים" ולשלוט בהם ולא לתת להם להשתלט עלי…

התובנה הכי גדולה שלי שנוכחת מאד מבחינתי זו היציאה מעולם ה"הצגות" לעולם אמיתי… לחזור להיות אני!!!!! בלי הצגות בלי תחפושות בלי "לא נעים" כי הכל מותר לי – אני קבלתי את החופש שלי בחזרה לבחור, לעשות לאהוב, לכעוס, לחשוב ,לבטא , ולשמוח!!!!

ש.
עסקנו במהות שלי בכל מסגרות חיי. אין לי מילים להודות על העבודה שעשית איתי צעד אחר צעד והבאת אותי למקום מאושר בכל התחומים, עבודה, פרנסה, משפחה

ע.
נהניתם? מוזמנים לשתף

מוזמנים להגיב